Kolejna energetyczna Sobota ze Świątynią jogi w Krakowie rozpocznie się o godzinie 9.00 pod świątynnymi salami do ćwiczeń przy ulicy…
Czytaj dalej
ISTOTA.info
Niezależne dziennikarstwo. Journalism with integrity
Krótkie rozważania o kapłanie z Ropicy Polskiej, Kodeksie Prawa Kanonicznego i Świętych Sakramentach
Jakiś czas temu Internet obiegło zdjęcie oświadczenia, którego podpisanie stanowiło warunek konieczny dopuszczenia do bierzmowania. Na taki pomysł wpadł kapłan…
Czytaj dalej
Brzuszki
Dziś coś cos łatwego ale intensywnego. Kładziemy się na macie, odcinek lędźwiowy dolega do maty, ręce załóż za uszy zrób…
Czytaj dalej
Wegańska witamina D3 + D2 Kompleks
Drugim z suplementów, które przygotował dla mnie vegafit.pl, to wegańska witamina D3 + D2 Kompleks Substancje aktywne: witamina D3 (roślinny…
Czytaj dalej
Brzuszki – komentarz konstruktywny
Niestety, niezwykle popularne ćwiczenie o nazwie brzuszki (ang. crunches) również budzi moje rozterki, podobnie jak pompki, planki czy przysiady. Dlaczego?…
Czytaj dalej
