Ćwiczenia i białko

Spread the love

A skąd proteiny? Oczywiście od vegafit.pl

Choć ubiegły tydzień ubiegł, bardziej pod znakiem odpoczynku (lekkie przeziębienie), to nawet w tym czasie trwały delikatne ćwiczenia. Nie zdecydowaliśmy się jednak na sobotni trening biegowy, gdyż było bardzo zimno. Zresztą sami to odczuliście.
Od wczoraj jednak intensywność podczas ćwiczeń w  Świątyni Jogi wróciła do normy. Co widać na załączonym zdjęciu :).  W tle trener Marcin jeszcze ćwiczy, a ja już nie :).

Od przyszłego tygodnia wracamy z publikacją ćwiczeń, które możecie sami w domu wykonywać. Niektóre będą odrobinę trudniejsze, ale jesteście zdolni! Wierzę w Was, że podołacie.

Organiczny zbilansowany kompleks białek roślinnych z dużą ilością błonnika. To połączenie białka z konopinasion chia i pestek dyni z powszechnie docenianymi właściwościami zdrowotnymi kakao. Idealnie uzupełni Twoją codzienną dietę, dostarczając Ci niezbędnych aminokwasów, pomagając w budowie masy mięśniowej. Dodany do koktajli, zup czy wypieków, dostarczy do Twojego posiłku nie tylko pożytecznego błonnika, ale i BCAA (aminokwasów rozgałęzionych) oraz kwasów tłuszczowych.

Wartości odżywcze:

w 100g
Energia (kj/kcal) 361/1507
Tłuszcze (g) 8-12
w tym nasycone (g) 3-4,2
Węglowodany (g) 8-12
w tym cukry (g) 1,2-5,2
Błonnik (g) 24-35,5
Białko (g) 35,2-51,2

Składniki: zmielone organiczne białko konopne, z nasion chia, z pestek dyni; organiczne kakao.


100% wegańskie: Raw. Organiczne. Bez glutenu. Niska zawartość cukrów. Bardzo dobra przyswajalność. Nie zawierają GMO. 47% pełnowartościowego białka wegańskiego w jednej porcji